計画はあまり細かく立てるべきでない

Who(誰が) 筆者が
When(いつ) 受験勉強をしている時
Where(どこで) 家で
Why(なぜ) 思うように勉強が進まず困っていたので
What(なにを) 参考書を進める計画を
How(どのように) 1分単位で組み続け、その通りに実行しようとした
Then(どうなった) 突然の用事に対処出来ず、一瞬で計画が破綻した。また、理想と現実の差が明らかになって鬱気味になったことで、余計にタスクが進まなくなった。
前提条件
・
健常行動ブレイクポイント
・そもそも課題を進められない人間が急に厳しい計画を実行できる訳がなかった
・自分の体をロボットのように扱うのは精神衛生上良くなかった
どうすればよかったか
・計画に適度な余白の時間を作るべきだった