部活をサボって1日10時間以上Twitterをやっていたら普通に病んだ
最終更新：ID:/LbBDMsJWw 2023年02月19日(日) 13:36:45履歴
5W1H+Then状況説明 
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 高校生のとき |
| Where(どこで) | ベットで |
| Why(なぜ) | 夏休みに部活の練習に行くのが面倒であったため |
| What(何を) | |
| How(どのように) | 部活をサボって1日10時間以上Twitterをいじっていた。 |
| Then(どうなった) | 普通に病んだ。 |
前提条件
- 食事の時以外ずっとベットにいました。
健常行動ブレイクポイント
- やらなければいけないことよりもTwitterを優先してしまった。
- Twitterを異常な時間触ってしまった。
- ベットから動かなかった。
どうすればよかったか
- 行動に優先順位を付けるべきだった。
- スマホを解約するべきだった。
- ベットから動くべきだった。
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